Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lara-Noemie Danan & Léa Bermes-Siegrist

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:39:45
Klassement: #523
AG-klassement: #131
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lara-Noemie Danan

Léa Bermes-Siegrist

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running56:54 (57%)

Stations35:07 (35%)

Roxzone7:50 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:07/km+5.7%6.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:59	510
Running 2	7:02	-
Sled Push	1:49	216
Running 3	7:15	-
Sled Pull	5:20	558
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:49	441
Running 5	7:15	-
Rowing	5:23	526
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:47	312
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:18	574
Running 8	7:49	-
Wall Balls	5:42	537
Running Total	56:54	521
Roxzone Total	7:50	472

HYROX Race Analysis: Lara-Noemie Danan & Léa Bermes-Siegrist

Lara-Noemie Danan

Léa Bermes-Siegrist

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lara-Noemie Danan

Léa Bermes-Siegrist

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment