Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Albrecht Adams-Seltmann

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

Totale Tijd: 01:08:11
Klassement: #73
AG-klassement: #27
Categorie: SOLO · PRO

Albrecht Adams-Seltmann

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:53 (45%)

Stations30:25 (45%)

Roxzone6:56 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:52/km+10.3%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:02	67
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:59	98
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:11	48
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:25	82
Running 5	3:57	-
Rowing	4:11	55
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:58	150
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:24	112
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:15	71
Running Total	30:53	112
Roxzone Total	6:56	81

HYROX Race Analysis: Albrecht Adams-Seltmann

Albrecht Adams-Seltmann

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Albrecht Adams-Seltmann

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment