Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Laura-Sophie Metzner

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

Totale Tijd: 01:26:32
Klassement: #78
AG-klassement: #11
Categorie: SOLO · PRO

Laura-Sophie Metzner

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:53 (45%)

Stations39:52 (46%)

Roxzone7:51 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:52/km+8.5%20.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:54	85
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:08	132
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:05	96
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	4:35	45
Running 5	4:34	-
Rowing	5:32	136
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:54	99
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:37	94
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:07	64
Running Total	38:53	92
Roxzone Total	7:51	42

HYROX Race Analysis: Laura-Sophie Metzner

Laura-Sophie Metzner

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Laura-Sophie Metzner

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment