Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Yoann Bongoet-Minet

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:19:38
Klassement: #372
AG-klassement: #45
Categorie: SOLO · OPEN

Yoann Bongoet-Minet

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:52 (46%)

Stations34:31 (43%)

Roxzone8:20 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:36/km+4.6%3.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:26	499
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:13	122
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:01	232
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	6:48	909
Running 5	4:46	-
Rowing	4:51	686
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:13	695
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:36	357
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:23	158
Running Total	36:52	432
Roxzone Total	8:20	267

HYROX Race Analysis: Yoann Bongoet-Minet

Yoann Bongoet-Minet

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Yoann Bongoet-Minet

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment