Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jana Wilwerscheid & Lena Schulte-Henrich

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:23:48
Klassement: #118
AG-klassement: #32
Categorie: DOUBLES · PRO

Jana Wilwerscheid

Lena Schulte-Henrich

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running44:24 (53%)

Stations29:17 (35%)

Roxzone10:12 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:33/km+1.6%3.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:24	76
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:10	63
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:11	72
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:37	191
Running 5	5:29	-
Rowing	4:40	56
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:44	48
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:42	81
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:49	41
Running Total	44:24	139
Roxzone Total	10:12	131

HYROX Race Analysis: Jana Wilwerscheid & Lena Schulte-Henrich

Jana Wilwerscheid

Lena Schulte-Henrich

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jana Wilwerscheid

Lena Schulte-Henrich

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment