Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mohammad Sarwar Rezai & Jean-David Dernen

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:15:18
Klassement: #397
AG-klassement: #138
Categorie: DOUBLES · OPEN

Mohammad Sarwar Rezai

Jean-David Dernen

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:11 (53%)

Stations26:16 (35%)

Roxzone8:55 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:01/km+20.8%6.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:09	524
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:44	469
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:32	563
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:57	340
Running 5	5:16	-
Rowing	4:19	284
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:47	539
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:34	416
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:14	271
Running Total	40:11	429
Roxzone Total	8:55	357

HYROX Race Analysis: Mohammad Sarwar Rezai & Jean-David Dernen

Mohammad Sarwar Rezai

Jean-David Dernen

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mohammad Sarwar Rezai

Jean-David Dernen

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment