Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anna-Lena Kruppa & Bilal Zola

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:03:23
Klassement: #30
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · OPEN

Anna-Lena Kruppa

Bilal Zola

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:22 (53%)

Stations23:22 (37%)

Roxzone6:45 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:10/km+3.4%3.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:39	4
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:39	63
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:47	23
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:30	444
Running 5	4:06	-
Rowing	3:53	2
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:10	2
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:49	44
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:55	122
Running Total	33:22	60
Roxzone Total	6:45	21

HYROX Race Analysis: Anna-Lena Kruppa & Bilal Zola

Anna-Lena Kruppa

Bilal Zola

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anna-Lena Kruppa

Bilal Zola

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment