Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Arto Leinonen & Katharina Von Ciriacy-Wantrup

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:13:54
Klassement: #235
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · OPEN

Arto Leinonen

Katharina Von Ciriacy-Wantrup

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:15 (50%)

Stations27:58 (38%)

Roxzone8:45 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:39/km+3.4%3.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:22	558
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:10	564
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:38	339
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:55	178
Running 5	4:40	-
Rowing	4:39	415
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:52	569
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:53	433
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:29	358
Running Total	37:15	198
Roxzone Total	8:45	281

HYROX Race Analysis: Arto Leinonen & Katharina Von Ciriacy-Wantrup

Arto Leinonen

Katharina Von Ciriacy-Wantrup

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Arto Leinonen

Katharina Von Ciriacy-Wantrup

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment