Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Janina Fahmy & Lara-Marie Schreiner

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:18:42
Klassement: #202
AG-klassement: #31
Categorie: DOUBLES · OPEN

Janina Fahmy

Lara-Marie Schreiner

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:12 (52%)

Stations27:22 (35%)

Roxzone10:14 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:09/km+2.0%2.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:21	49
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:55	600
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:12	55
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:45	341
Running 5	5:09	-
Rowing	4:49	176
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:46	379
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:14	226
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:20	518
Running Total	41:12	206
Roxzone Total	10:14	383

HYROX Race Analysis: Janina Fahmy & Lara-Marie Schreiner

Janina Fahmy

Lara-Marie Schreiner

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Janina Fahmy

Lara-Marie Schreiner

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment