Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Helena Von Ciriacy-Wantrup & Jennifer Beckmann

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:44:49
Klassement: #849
AG-klassement: #111
Categorie: DOUBLES · OPEN

Helena Von Ciriacy-Wantrup

Jennifer Beckmann

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OKT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running58:58 (56%)

Stations32:46 (31%)

Roxzone13:10 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:22/km+14.1%18.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	10:40	-
SkiErg	4:46	534
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:38	210
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:13	630
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:08	512
Running 5	6:45	-
Rowing	5:45	883
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:03	748
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:33	792
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:40	849
Running Total	58:58	875
Roxzone Total	13:10	798

HYROX Race Analysis: Helena Von Ciriacy-Wantrup & Jennifer Beckmann

Helena Von Ciriacy-Wantrup

Jennifer Beckmann

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Helena Von Ciriacy-Wantrup

Jennifer Beckmann

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment