Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Domingo V Sosa

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 02:01:04
Klassement: #1339
AG-klassement: #313
Categorie: SOLO · OPEN

Domingo V Sosa

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running76:50 (63%)

Stations36:31 (30%)

Roxzone7:49 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit9:36/km-2.1%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:33	-
SkiErg	4:34	709
Running 2	9:39	-
Sled Push	3:02	1078
Running 3	9:42	-
Sled Pull	4:56	567
Running 4	9:43	-
Burpee Broad Jump	5:24	699
Running 5	9:56	-
Rowing	4:53	709
Running 6	9:42	-
Farmers Carry	2:15	909
Running 7	9:27	-
Sandbag Lunges	4:42	525
Running 8	10:11	-
Wall Balls	6:45	492
Running Total	1:16:50	1464
Roxzone Total	7:49	1013

HYROX Race Analysis: Domingo V Sosa

Domingo V Sosa

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Domingo V Sosa

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment