Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mayra Marquez-Mendez

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:29:25
Klassement: #464
AG-klassement: #84
Categorie: SOLO · OPEN

Mayra Marquez-Mendez

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:18 (48%)

Stations39:59 (45%)

Roxzone6:11 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:25/km+7.7%5.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:10	531
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:54	941
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:54	198
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:48	703
Running 5	5:23	-
Rowing	5:50	993
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:56	297
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:43	871
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:44	562
Running Total	43:18	374
Roxzone Total	6:11	451

HYROX Race Analysis: Mayra Marquez-Mendez

Mayra Marquez-Mendez

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mayra Marquez-Mendez

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment