Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nicole Velez-Lasseigne

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 02:06:35
Klassement: #1179
AG-klassement: #258
Categorie: SOLO · OPEN

Nicole Velez-Lasseigne

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running68:15 (54%)

Stations48:20 (38%)

Roxzone10:05 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:32/km+3.7%15.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:41	-
SkiErg	5:40	1019
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:47	842
Running 3	7:55	-
Sled Pull	7:17	980
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	8:11	962
Running 5	11:27	-
Rowing	5:54	1020
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:19	846
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	6:40	1064
Running 8	9:28	-
Wall Balls	9:32	1016
Running Total	1:08:15	1234
Roxzone Total	10:05	1153

HYROX Race Analysis: Nicole Velez-Lasseigne

Nicole Velez-Lasseigne

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nicole Velez-Lasseigne

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment