Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tim Benoit-Ledoux & Dillon Lucier

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:13:57
Klassement: #135
AG-klassement: #35
Categorie: DOUBLES · PRO

Tim Benoit-Ledoux

Dillon Lucier

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:16 (52%)

Stations30:42 (41%)

Roxzone5:03 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:47/km+11.2%8.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:15	207
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:05	161
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:41	205
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:52	121
Running 5	4:45	-
Rowing	4:48	203
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:42	134
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:48	210
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:31	135
Running Total	38:16	98
Roxzone Total	5:03	108

HYROX Race Analysis: Tim Benoit-Ledoux & Dillon Lucier

Tim Benoit-Ledoux

Dillon Lucier

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tim Benoit-Ledoux

Dillon Lucier

HYROX BOSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment