Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Suzan Racchetto-Madrigal

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:27:14
Klassement: #88
AG-klassement: #4
Categorie: SOLO · OPEN

Suzan Racchetto-Madrigal

6-7SEP20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:34 (52%)

Stations35:49 (41%)

Roxzone5:55 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:42/km+7.2%3.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:20	227
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:27	27
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:59	155
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:49	57
Running 5	5:58	-
Rowing	5:15	58
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:52	34
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:54	49
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:13	172
Running Total	45:34	128
Roxzone Total	5:55	130

HYROX Race Analysis: Suzan Racchetto-Madrigal

Suzan Racchetto-Madrigal

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Suzan Racchetto-Madrigal

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment