Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Francisco Flores G & Guiseppe Alejandro Escamilla Marin

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Totale Tijd: 01:14:00
Klassement: #36
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · PRO

Francisco Flores G

Guiseppe Alejandro Escamilla Marin

6-7SEP20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:15 (52%)

Stations30:51 (42%)

Roxzone4:58 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:47/km+9.4%6.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:01	62
Running 2	4:25	-
Sled Push	7:20	97
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:32	39
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:16	17
Running 5	5:03	-
Rowing	4:26	40
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:24	6
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:57	11
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:55	13
Running Total	38:15	30
Roxzone Total	4:58	36

HYROX Race Analysis: Francisco Flores G & Guiseppe Alejandro Escamilla Marin

Francisco Flores G

Guiseppe Alejandro Escamilla Marin

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Francisco Flores G

Guiseppe Alejandro Escamilla Marin

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment