Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Oscar I Aragon & Sebastián Segura Palacios

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Totale Tijd: 01:06:23
Klassement: #56
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · OPEN

Oscar I Aragon

Sebastián Segura Palacios

6-7SEP20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:06 (56%)

Stations25:21 (38%)

Roxzone4:01 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:38/km+6.8%3.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:09	272
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:00	242
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:30	187
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:00	223
Running 5	4:30	-
Rowing	4:22	92
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:18	24
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:22	188
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:40	22
Running Total	37:06	58
Roxzone Total	4:01	38

HYROX Race Analysis: Oscar I Aragon & Sebastián Segura Palacios

Oscar I Aragon

Sebastián Segura Palacios

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Oscar I Aragon

Sebastián Segura Palacios

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment