Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Antonio Navalón Ruiz-Giménez & Gerardo Gonzalez

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Totale Tijd: 01:22:54
Klassement: #279
AG-klassement: #73
Categorie: DOUBLES · OPEN

Antonio Navalón Ruiz-Giménez

Gerardo Gonzalez

6-7SEP20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:54 (61%)

Stations25:26 (31%)

Roxzone6:38 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:22/km+19.1%9.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:04	219
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:49	166
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:10	109
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	2:48	167
Running 5	6:37	-
Rowing	4:27	134
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:26	104
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:21	187
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:21	191
Running Total	50:54	330
Roxzone Total	6:38	307

HYROX Race Analysis: Antonio Navalón Ruiz-Giménez & Gerardo Gonzalez

Antonio Navalón Ruiz-Giménez

Gerardo Gonzalez

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Antonio Navalón Ruiz-Giménez

Gerardo Gonzalez

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment