Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sabina Kasperkiewicz & Gabriela Lopez-Garcia

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Totale Tijd: 01:48:01
Klassement: #321
AG-klassement: #27
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sabina Kasperkiewicz

Gabriela Lopez-Garcia

6-7SEP20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running63:11 (58%)

Stations36:23 (34%)

Roxzone8:33 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:54/km+7.5%7.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:24	-
SkiErg	5:08	266
Running 2	7:20	-
Sled Push	1:54	127
Running 3	7:38	-
Sled Pull	5:36	308
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	6:06	346
Running 5	8:04	-
Rowing	5:32	232
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:57	238
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	5:13	348
Running 8	9:21	-
Wall Balls	4:57	278
Running Total	1:03:11	318
Roxzone Total	8:33	314

HYROX Race Analysis: Sabina Kasperkiewicz & Gabriela Lopez-Garcia

Sabina Kasperkiewicz

Gabriela Lopez-Garcia

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sabina Kasperkiewicz

Gabriela Lopez-Garcia

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment