Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sandy Wevill & Nicky Deane-Simmons

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:29:13
Klassement: #609
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sandy Wevill

Nicky Deane-Simmons

5-7DEC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:27 (55%)

Stations32:25 (36%)

Roxzone7:26 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:11/km-0.5%4.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:59	666
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:22	868
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:12	466
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:07	816
Running 5	6:03	-
Rowing	5:20	723
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:01	726
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:36	795
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:48	172
Running Total	49:27	581
Roxzone Total	7:26	467

HYROX Race Analysis: Sandy Wevill & Nicky Deane-Simmons

Sandy Wevill

Nicky Deane-Simmons

HYROX Verona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sandy Wevill

Nicky Deane-Simmons

HYROX Verona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment