Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Laure Sauzeau & Christophe Charpentier

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:05:42
Klassement: #62
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

Anne-Laure Sauzeau

Christophe Charpentier

5-7DEC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:44 (51%)

Stations27:01 (41%)

Roxzone5:02 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:13/km+4.1%2.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:07	281
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:44	909
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:34	319
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:02	388
Running 5	4:13	-
Rowing	4:42	607
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:34	158
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:07	114
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:11	461
Running Total	33:44	37
Roxzone Total	5:02	61

HYROX Race Analysis: Anne-Laure Sauzeau & Christophe Charpentier

Anne-Laure Sauzeau

Christophe Charpentier

HYROX Verona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Laure Sauzeau

Christophe Charpentier

HYROX Verona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment