Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Eliot Lekhal & Lou-Anne Godu

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:12:58
Klassement: #246
AG-klassement: #14
Categorie: DOUBLES · OPEN

Eliot Lekhal

Lou-Anne Godu

5-7DEC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:52 (57%)

Stations25:38 (35%)

Roxzone5:32 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:14/km+7.1%3.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:07	297
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:51	165
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:30	263
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:01	368
Running 5	5:20	-
Rowing	4:18	151
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:56	764
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:13	153
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:42	116
Running Total	41:52	390
Roxzone Total	5:32	149

HYROX Race Analysis: Eliot Lekhal & Lou-Anne Godu

Eliot Lekhal

Lou-Anne Godu

HYROX Verona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Eliot Lekhal

Lou-Anne Godu

HYROX Verona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment