Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Matthias Ivellio-Vellin & Kerstin Koegler

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · AUT

Totale Tijd: 01:22:54
Klassement: #664
AG-klassement: #227
Categorie: DOUBLES · OPEN

Matthias Ivellio-Vellin

Kerstin Koegler

5-7DEC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:24 (61%)

Stations26:19 (32%)

Roxzone6:14 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:18/km+8.3%2.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:08	323
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:55	206
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:12	134
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:10	476
Running 5	6:16	-
Rowing	4:33	432
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:32	117
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:01	567
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:48	184
Running Total	50:24	895
Roxzone Total	6:14	403

HYROX Race Analysis: Matthias Ivellio-Vellin & Kerstin Koegler

Matthias Ivellio-Vellin

Kerstin Koegler

HYROX Verona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Matthias Ivellio-Vellin

Kerstin Koegler

HYROX Verona

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment