Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Young A Lee

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · KOR

Totale Tijd: 01:30:19
Klassement: #270
AG-klassement: #62
Categorie: SOLO · OPEN

Young A Lee

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DEC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:16 (52%)

Stations35:11 (39%)

Roxzone7:56 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:54/km+7.6%24.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:54	136
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:20	338
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:08	211
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:25	405
Running 5	5:50	-
Rowing	5:06	138
Running 6	8:50	-
Farmers Carry	1:56	135
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:08	130
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:14	119
Running Total	47:16	422
Roxzone Total	7:56	265

HYROX Race Analysis: Young A Lee

Young A Lee

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Young A Lee

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment