Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Holly Wilson-Tawn & Claire Kelly

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:27:58
Klassement: #443
AG-klassement: #113
Categorie: DOUBLES · OPEN

Holly Wilson-Tawn

Claire Kelly

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DEC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running53:38 (61%)

Stations26:09 (30%)

Roxzone8:15 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:42/km+21.1%18.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:50	467
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:29	255
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:20	103
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	2:32	37
Running 5	6:43	-
Rowing	5:07	429
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	1:38	212
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	3:30	366
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:43	87
Running Total	53:38	630
Roxzone Total	8:15	338

HYROX Race Analysis: Holly Wilson-Tawn & Claire Kelly

Holly Wilson-Tawn

Claire Kelly

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Holly Wilson-Tawn

Claire Kelly

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment