Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Montana Farrah-Seaton

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:09:02
Klassement: #9
AG-klassement: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Montana Farrah-Seaton

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations31:31 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:55/km+6.5%13.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:40	179
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:02	224
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:07	296
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	5:22	215
Running 5	3:55	-
Rowing	4:55	148
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:55	134
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:39	64
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:51	25
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Montana Farrah-Seaton

Montana Farrah-Seaton

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Montana Farrah-Seaton

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment