Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jess Hammond & Shondelle Price-Jones

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:14:11
Klassement: #58
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · PRO

Jess Hammond

Shondelle Price-Jones

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:13 (53%)

Stations27:41 (37%)

Roxzone7:21 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:54/km+8.6%23.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:24	123
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:58	112
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:06	61
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:07	58
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	62
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:39	13
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:50	65
Running 8	7:55	-
Wall Balls	3:58	74
Running Total	39:13	64
Roxzone Total	7:21	37

HYROX Race Analysis: Jess Hammond & Shondelle Price-Jones

Jess Hammond

Shondelle Price-Jones

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jess Hammond

Shondelle Price-Jones

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment