Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Charles Waite-Roberts

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:12:24
Klassement: #190
AG-klassement: #52
Categorie: SOLO · PRO

Charles Waite-Roberts

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running24:57 (34%)

Stations39:04 (54%)

Roxzone8:29 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:07/km+16.3%18.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:17	76
Running 2	2:46	-
Sled Push	3:39	361
Running 3	2:53	-
Sled Pull	6:17	342
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	4:59	330
Running 5	3:02	-
Rowing	4:18	69
Running 6	3:05	-
Farmers Carry	3:00	427
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	5:28	325
Running 8	4:32	-
Wall Balls	7:06	269
Running Total	24:57	44
Roxzone Total	8:29	67

HYROX Race Analysis: Charles Waite-Roberts

Charles Waite-Roberts

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Charles Waite-Roberts

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment