Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Michelle Nesbitt-Burrell

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:25:28
Klassement: #396
AG-klassement: #49
Categorie: SOLO · OPEN

Michelle Nesbitt-Burrell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:36 (43%)

Stations36:17 (42%)

Roxzone12:41 (15%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:35/km+9.1%17.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:22	-
SkiErg	5:09	148
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:26	231
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:33	703
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:25	532
Running 5	4:36	-
Rowing	5:01	90
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:41	1070
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:41	108
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:21	233
Running Total	36:36	543
Roxzone Total	12:41	526

HYROX Race Analysis: Michelle Nesbitt-Burrell

Michelle Nesbitt-Burrell

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Michelle Nesbitt-Burrell

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment