Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lauren Stockley & Lauren-Leigh Richardson

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 00:57:27
Klassement: #2
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

Lauren Stockley

Lauren-Leigh Richardson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running24:52 (43%)

Stations24:40 (43%)

Roxzone8:00 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:06/km+6.2%15.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:22	9
Running 2	2:57	-
Sled Push	1:54	13
Running 3	3:06	-
Sled Pull	3:19	5
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	3:02	33
Running 5	3:02	-
Rowing	4:16	2
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	2:38	2
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:36	8
Running Total	24:52	2
Roxzone Total	8:00	2

HYROX Race Analysis: Lauren Stockley & Lauren-Leigh Richardson

Lauren Stockley

Lauren-Leigh Richardson

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lauren Stockley

Lauren-Leigh Richardson

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment