Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Laura-Jane Taft & Vicky Wills

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:30:56
Klassement: #178
AG-klassement: #31
Categorie: DOUBLES · PRO

Laura-Jane Taft

Vicky Wills

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:12 (46%)

Stations34:15 (38%)

Roxzone14:33 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:16/km+11.3%15.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:13	181
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:44	181
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:07	157
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:51	189
Running 5	5:01	-
Rowing	5:20	172
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:56	112
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:22	124
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:42	128
Running Total	42:12	184
Roxzone Total	14:33	184

HYROX Race Analysis: Laura-Jane Taft & Vicky Wills

Laura-Jane Taft

Vicky Wills

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Laura-Jane Taft

Vicky Wills

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment