Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ho-Lap Tse & John Reville

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:36:25
Klassement: #2029
AG-klassement: #149
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ho-Lap Tse

John Reville

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:11 (49%)

Stations34:39 (36%)

Roxzone14:39 (15%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:54/km+14.4%20.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:52	2004
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:12	1978
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:59	1808
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:50	1985
Running 5	5:51	-
Rowing	4:51	1672
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:03	1973
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:57	2065
Running 8	9:00	-
Wall Balls	5:55	1868
Running Total	47:11	2043
Roxzone Total	14:39	1936

HYROX Race Analysis: Ho-Lap Tse & John Reville

Ho-Lap Tse

John Reville

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ho-Lap Tse

John Reville

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment