Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Christopher Eikeland & Hans-Kåre Drange

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · NOR

Totale Tijd: 01:18:54
Klassement: #74
AG-klassement: #18
Categorie: DOUBLES · PRO

Christopher Eikeland

Hans-Kåre Drange

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:45 (54%)

Stations31:33 (40%)

Roxzone4:39 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:21/km+20.3%18.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:53	60
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:07	73
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:56	75
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:22	78
Running 5	6:03	-
Rowing	4:41	73
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:13	78
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:38	76
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:43	53
Running Total	42:45	74
Roxzone Total	4:39	65

HYROX Race Analysis: Christopher Eikeland & Hans-Kåre Drange

Christopher Eikeland

Hans-Kåre Drange

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Christopher Eikeland

Hans-Kåre Drange

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment