Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Niamh Kelly & Bec Jones-Clarkson

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

Totale Tijd: 01:23:35
Klassement: #27
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

Niamh Kelly

Bec Jones-Clarkson

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:42 (56%)

Stations32:17 (39%)

Roxzone4:43 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:50/km+5.7%17.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:00	41
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:04	14
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:55	18
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:31	34
Running 5	6:29	-
Rowing	5:12	31
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:05	24
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:44	30
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:46	19
Running Total	46:42	24
Roxzone Total	4:43	24

HYROX Race Analysis: Niamh Kelly & Bec Jones-Clarkson

Niamh Kelly

Bec Jones-Clarkson

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Niamh Kelly

Bec Jones-Clarkson

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment