Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Eimear O Neill & Caoimhe Leonard

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

Totale Tijd: 01:28:39
Klassement: #88
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · PRO

Eimear O Neill

Caoimhe Leonard

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:29 (54%)

Stations35:22 (40%)

Roxzone5:52 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:56/km+7.2%17.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:41	87
Running 2	6:15	-
Sled Push	3:17	107
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:13	92
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:44	86
Running 5	6:34	-
Rowing	5:11	85
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:56	46
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:12	62
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:08	96
Running Total	47:29	78
Roxzone Total	5:52	92

HYROX Race Analysis: Eimear O Neill & Caoimhe Leonard

Eimear O Neill

Caoimhe Leonard

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Eimear O Neill

Caoimhe Leonard

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment