Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Aron Taylor-Smith & Dean Nolan

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 00:55:43
Klassement: #13
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

Aron Taylor-Smith

Dean Nolan

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:28 (55%)

Stations22:34 (40%)

Roxzone2:48 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:49/km+9.7%18.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:52	171
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:23	70
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:09	271
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:18	24
Running 5	4:21	-
Rowing	4:02	40
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:23	87
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:51	118
Running 8	2:52	-
Wall Balls	3:36	23
Running Total	30:28	13
Roxzone Total	2:48	16

HYROX Race Analysis: Aron Taylor-Smith & Dean Nolan

Aron Taylor-Smith

Dean Nolan

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Aron Taylor-Smith

Dean Nolan

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment