Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Patricia Van Der Meer-Willemse

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · NED

Totale Tijd: 01:40:07
Klassement: #43
AG-klassement: #14
Categorie: SOLO · PRO

Patricia Van Der Meer-Willemse

17-19OKT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:11 (47%)

Stations45:55 (46%)

Roxzone7:05 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:54/km+9.3%9.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:50	19
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:42	35
Running 3	5:46	-
Sled Pull	8:07	45
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:54	46
Running 5	5:58	-
Rowing	5:13	42
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:32	45
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:55	40
Running 8	7:12	-
Wall Balls	6:42	32
Running Total	47:11	47
Roxzone Total	7:05	41

HYROX Race Analysis: Patricia Van Der Meer-Willemse

Patricia Van Der Meer-Willemse

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Patricia Van Der Meer-Willemse

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment