Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Miguel Reis E Silva

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · POR

Totale Tijd: 01:18:20
Klassement: #88
AG-klassement: #18
Categorie: SOLO · PRO

Miguel Reis E Silva

17-19OKT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:23 (43%)

Stations39:47 (51%)

Roxzone5:14 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:10/km+15.3%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:08	53
Running 2	3:49	-
Sled Push	4:06	72
Running 3	4:04	-
Sled Pull	7:08	128
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:48	87
Running 5	4:08	-
Rowing	4:24	77
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	3:13	168
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:28	128
Running 8	4:39	-
Wall Balls	7:32	113
Running Total	33:23	54
Roxzone Total	5:14	102

HYROX Race Analysis: Miguel Reis E Silva

Miguel Reis E Silva

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Miguel Reis E Silva

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment