Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lucia-Grace Tutty

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:19:38
Klassement: #45
AG-klassement: #9
Categorie: SOLO · OPEN

Lucia-Grace Tutty

17-19OKT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:58 (49%)

Stations35:44 (45%)

Roxzone5:01 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:52/km+10.4%6.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:32	5
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:56	133
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:23	17
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:13	77
Running 5	5:15	-
Rowing	7:31	315
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:54	47
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:00	52
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:15	75
Running Total	38:58	40
Roxzone Total	5:01	29

HYROX Race Analysis: Lucia-Grace Tutty

Lucia-Grace Tutty

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lucia-Grace Tutty

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment