Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ane Elise Bauerle-Brentford & Donna Dixon

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:37:49
Klassement: #41
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · PRO

Ane Elise Bauerle-Brentford

Donna Dixon

17-19OKT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:33 (56%)

Stations36:09 (37%)

Roxzone7:13 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:49/km+16.6%5.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:47	38
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:16	33
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:46	36
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:03	34
Running 5	6:58	-
Rowing	5:30	47
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:45	47
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:51	37
Running 8	7:27	-
Wall Balls	5:11	41
Running Total	54:33	43
Roxzone Total	7:13	34

HYROX Race Analysis: Ane Elise Bauerle-Brentford & Donna Dixon

Ane Elise Bauerle-Brentford

Donna Dixon

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ane Elise Bauerle-Brentford

Donna Dixon

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment