Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Eddie Evelyn-Hall & Sarah Montanheiro

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:10:44
Klassement: #87
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · OPEN

Eddie Evelyn-Hall

Sarah Montanheiro

17-19OKT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:48 (55%)

Stations27:27 (39%)

Roxzone4:33 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:51/km+7.8%9.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:08	113
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:39	367
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:45	183
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:02	233
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	318
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	89
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:20	102
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:17	214
Running Total	38:48	91
Roxzone Total	4:33	42

HYROX Race Analysis: Eddie Evelyn-Hall & Sarah Montanheiro

Eddie Evelyn-Hall

Sarah Montanheiro

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Eddie Evelyn-Hall

Sarah Montanheiro

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment