Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Roxy-Leigh Martin & Leanna Evans

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · RSA

Totale Tijd: 01:29:36
Klassement: #294
AG-klassement: #45
Categorie: DOUBLES · OPEN

Roxy-Leigh Martin

Leanna Evans

17-19OKT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running53:30 (60%)

Stations28:38 (32%)

Roxzone7:32 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:41/km-0.3%2.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:20	7
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:33	28
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:05	9
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	5:02	402
Running 5	6:50	-
Rowing	4:51	101
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:54	197
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:46	228
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:07	196
Running Total	53:30	367
Roxzone Total	7:32	303

HYROX Race Analysis: Roxy-Leigh Martin & Leanna Evans

Roxy-Leigh Martin

Leanna Evans

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Roxy-Leigh Martin

Leanna Evans

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment