Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Yan Qing h

HYROX Yokohama — August 9, 2025

Yokohama, Japan · SOLO · PRO · SIN

Totale Tijd: 01:38:09
Klassement: #47
AG-klassement: #7
Categorie: SOLO · PRO

Yan Qing h

09AUG2025

Completed

2,254

HYROX Yokohama

Yokohama, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations48:11 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:17/km+12.9%4.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:03	36
Running 2	4:54	-
Sled Push	5:00	59
Running 3	5:19	-
Sled Pull	7:58	55
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:44	61
Running 5	5:29	-
Rowing	5:19	44
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:19	19
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	7:10	60
Running 8	5:20	-
Wall Balls	8:38	55
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Yan Qing h

Yan Qing h

HYROX Yokohama

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Yan Qing h

HYROX Yokohama

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment