Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Wonjoon Jung & 영빈 김 & 1 autre

HYROX Yokohama — August 9, 2025

Yokohama, Japan · DOUBLES · PRO · KOR

Totale Tijd: 00:58:48
Klassement: #2
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · PRO

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations21:36 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:55/km+18.9%8.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:25	1
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:40	5
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:44	1
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	1:37	1
Running 5	3:57	-
Rowing	4:01	6
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:19	19
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:24	2
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Wonjoon Jung & 영빈 김 & 1 autre

Wonjoon Jung

영빈 김

영빈 김

HYROX Yokohama

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Wonjoon Jung

영빈 김

영빈 김

HYROX Yokohama

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment