Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 인섭 김 & 인섭 김 & 2 autres

HYROX Yokohama — August 9, 2025

Yokohama, Japan · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:58:37
Klassement: #242
AG-klassement: #59
Categorie: DOUBLES · OPEN

인김

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations39:43 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:21/km+26.5%9.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:05	-
SkiErg	5:07	232
Running 2	7:29	-
Sled Push	2:34	191
Running 3	8:25	-
Sled Pull	6:25	232
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	4:40	205
Running 5	8:57	-
Rowing	5:36	224
Running 6	9:12	-
Farmers Carry	2:13	206
Running 7	9:28	-
Sandbag Lunges	4:27	145
Running 8	8:04	-
Wall Balls	8:41	233
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 인섭 김 & 인섭 김 & 2 autres

인섭 김

인섭 김

진이 양

진이 양

HYROX Yokohama

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

인섭 김

인섭 김

진이 양

진이 양

HYROX Yokohama

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment