Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Karen Carlos-Andres

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · PRO · MEX

Totale Tijd: 02:02:59
Klassement: #183
AG-klassement: #13
Categorie: SOLO · PRO

Karen Carlos-Andres

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running60:34 (49%)

Stations55:04 (45%)

Roxzone7:27 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:34/km-17.8%17.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:27	181
Running 2	9:16	-
Sled Push	6:28	191
Running 3	7:28	-
Sled Pull	5:00	55
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	9:56	186
Running 5	7:36	-
Rowing	6:16	190
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	3:47	177
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	7:35	178
Running 8	9:02	-
Wall Balls	10:35	173
Running Total	1:00:34	187
Roxzone Total	7:27	158

HYROX Race Analysis: Karen Carlos-Andres

Karen Carlos-Andres

HYROX Chicago

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Karen Carlos-Andres

HYROX Chicago

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment