Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Thu Nguyen-DiBrito & Trina Nguyen

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · VIE

Totale Tijd: 01:49:28
Klassement: #1362
AG-klassement: #339
Categorie: DOUBLES · OPEN

Thu Nguyen-DiBrito

Trina Nguyen

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running62:41 (57%)

Stations36:43 (34%)

Roxzone10:09 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:50/km+22.7%15.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:08	1336
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:47	1288
Running 3	7:30	-
Sled Pull	5:07	1314
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	6:48	1437
Running 5	9:32	-
Rowing	5:37	1329
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	1:49	660
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	4:28	1213
Running 8	8:49	-
Wall Balls	5:59	1424
Running Total	1:02:41	1305
Roxzone Total	10:09	1442

HYROX Race Analysis: Thu Nguyen-DiBrito & Trina Nguyen

Thu Nguyen-DiBrito

Trina Nguyen

HYROX Chicago

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Thu Nguyen-DiBrito

Trina Nguyen

HYROX Chicago

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment