Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Barret Askew-Jones

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

Totale Tijd: 01:30:16
Klassement: #567
AG-klassement: #141
Categorie: SOLO · PRO

Barret Askew-Jones

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:49 (45%)

Stations40:30 (45%)

Roxzone9:01 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:06/km+12.2%20.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:10	298
Running 2	4:46	-
Sled Push	4:37	638
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:20	474
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:42	631
Running 5	5:32	-
Rowing	4:22	262
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:40	617
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:26	588
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:13	333
Running Total	40:49	623
Roxzone Total	9:01	557

HYROX Race Analysis: Barret Askew-Jones

Barret Askew-Jones

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Barret Askew-Jones

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment