Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Indi Stuart-Kadlec

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:28:35
Klassement: #195
AG-klassement: #60
Categorie: SOLO · PRO

Indi Stuart-Kadlec

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:16 (45%)

Stations39:03 (44%)

Roxzone9:20 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:02/km+8.5%18.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:02	-
SkiErg	5:05	260
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:43	21
Running 3	5:08	-
Sled Pull	7:20	253
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:01	254
Running 5	5:12	-
Rowing	5:10	214
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:02	70
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:09	171
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:33	135
Running Total	40:16	211
Roxzone Total	9:20	205

HYROX Race Analysis: Indi Stuart-Kadlec

Indi Stuart-Kadlec

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Indi Stuart-Kadlec

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment