Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mackenzie Sadler & Tyler-Marie Ransby

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:15:40
Klassement: #103
AG-klassement: #24
Categorie: DOUBLES · PRO

Mackenzie Sadler

Tyler-Marie Ransby

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DEC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:15 (50%)

Stations28:55 (38%)

Roxzone8:35 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:47/km+7.9%19.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:08	30
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:14	131
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:52	178
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:19	131
Running 5	5:08	-
Rowing	4:48	136
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:56	168
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:48	109
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:50	106
Running Total	38:15	106
Roxzone Total	8:35	125

HYROX Race Analysis: Mackenzie Sadler & Tyler-Marie Ransby

Mackenzie Sadler

Tyler-Marie Ransby

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mackenzie Sadler

Tyler-Marie Ransby

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment